取卵后如果没有做鲜胚移植，通常会在第二次来月经，即这一次停药之后可能过几天来月经，来月经干净之后就可以正常跑步。但是不要做过于剧烈的运动，毕竟卵巢还没有恢复到正常大小，还有扭转的风险。

取卵后多久可以跑步也跟取卵的数量有关系。如果这个周期取卵的数目非常多，卵巢非常大，虽然来了月经，但月经干净之后可能卵巢恢复的并没有那么好。这时还是要小心，要尽量减少剧烈活动，再等1个周期之后再进行跑步或是剧烈运动，包括做瑜伽等。如果取卵数没有那么多，雌激素下降很快，很快来月经。

B超观测下卵巢基本上恢复成正常大小，就和正常的女性做运动是一样的，可以正常生活作息和跑步，都没有影响。如果取卵后做了移植，一定不能跑步，尤其是取卵后14天之后发现怀孕，早期妊娠建议避免剧烈运动，跑步可能需要推后。但是仁者见仁、智者见智，国外也有在怀孕的过程中一直还做瑜伽等剧烈运动。但是医学上建议尽量在怀孕早期，不要过于剧烈地运动。