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孕期悬垂腹是怎么造成的(悬垂腹想顺产的技巧方法)

2022-05-04 本站作者 【 字体:

  孕晚期的准妈妈最怕听到的估计就是“悬垂腹”了,因为这种肚形造成入盆难最终会采用剖宫产的方式分娩,所以学会提前判断是不是悬垂腹,并及早进行纠正的意义非常重要。

孕期悬垂腹是怎么造成的(悬垂腹想顺产的技巧方法)(图1)

  什么是悬垂腹

  孕期悬垂腹是怎么形成的

  所谓悬垂腹说的是一种怀孕的腹型,当孕期妈妈的肚形出现“背后不显怀,肚子大得快”的情况,就需要考虑是因为悬垂腹而导致的,此时就要及早采取方法进行纠正了。

  悬垂腹产后不利于恢复

  悬垂腹也是除尖肚、圆肚之外的一种肚形,而之所以除出现这种怀孕的肚形,主要原因是胎儿过大、羊水过多、女性腹壁肌肉过于松弛、怀双胞胎等,一般只要胎儿在7.5斤以上,那么孕妈就很可能会出现悬垂肚的情况。

  所以形成悬垂腹的原因和孕妇本身有很大的关系,只有孕期保持健康的饮食习惯,避免胎儿生长过快,同时孕妈在孕期注意锻炼腹部,增加其肌肉强度,那么就能够有效预防悬垂腹的发生。

  胎儿生长快太重会造成悬垂腹

  总之这种肚形是一种不太好的情况,孕妇在怀孕的过程中只有了解了悬垂腹的形成原因,主动管理自己的饮食搭配,避免让胎宝宝越来越过大,才能保证整个孕期的健康和安全!

  悬垂腹肚子照片图片

  悬垂腹的样子一般表现为孕期腹部下垂,因为是向前膨胀隆起的,所以从身后完全看不出已经怀孕了,悬垂腹的孕产妇也是最典型的应该选择剖腹分娩方式的病人,以下是悬垂腹肚子照片图片:

  悬垂腹肚子照片图片

  孕妇怀孕后正常的肚型一般表现为圆的、尖的,如果腹中胎儿靠近孕妇子宫的前面,孕妇肚子就比较突出一点,如果是靠后,那孕妇的肚子就会比较平坦一点,并不会像悬垂腹这样腹部严重下垂。

  如何判断是不是悬垂腹

  因为出现悬垂腹的情况会造成胎儿不宜入盆,即使入盆也不易顺产,所以准妈妈最好先了解一些辨别“悬浮肚”的技巧,及早的干预纠正才能有尝试顺产的希望,以下是判断悬垂腹的方法:

  观察肚型分辨悬垂腹

  1、观察肚型,从后面看不像怀孕,但从侧面和前面看肚子显得非常翘;

  2、从孕妇的前面观察,会感觉肚子就像一个充足了气的气球,而且因为过于大显得有些下垂一样;

  3、看孕妇的腰型非常的瘦,甚至于可能比没怀孕的那时候也要细。

  其实看过正常孕肚和悬垂腹图片之后,对于如何判断是非常清晰的,但出现这种情况后,建议孕妇在怀孕期间一定要做好自己的饮食搭配,不要吃太多补太多造成胎儿过重,而引起悬垂腹。

  悬垂腹想顺产的技巧

  当出现悬垂腹后对于孕妈的影响是非常大的,不仅会增加孕妈的身体负担还会增加分娩的风险,所以要想远离悬垂腹,就得注意饮食搭配,营养要均衡;孕期适度运动,保持良好的作息习惯;同时定期产检,确保胎儿健康。头位最利于正常顺产


  正常胎位顺产很容易

  而对于一些想要顺产的准妈妈,最好不要强制性的去尝试,建议听从医生的建议科学的去选择是顺产还是剖腹产,才能保证胎儿和孕妇的身体安全。

  如果在孕期你很早就发现自己出现悬浮肚了,又想着以后顺产,那么此时孕妈就可以从这几个方向努力:

  1、控制日常饮食习惯,合理健康的饮食才能减缓宝宝的生长速度,也能有效促进顺产的可能性;

  2、从现在开始,孕妈要加强腹部的锻炼,确保腹部肌肉的力度,可适当的做一些仰卧起坐或者萨尔曼进阶练习,孕期应用上托腹带这类的工具,减少腹部压力;

  3、分娩时也要保证心情的愉悦或平静,采用正确的半卧位姿势,从而帮助分娩顺利进行。

  悬垂腹是怀孕期间比较常见的一种状况,尤其是到了孕晚期,随着胎儿的成长,孕妈妈的负担越来越大,这时就需要采取科学的方法去防止悬垂腹,提前预防才有利于产后恢复。


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