当前所在位置: 首页 > 备孕百科

小婴儿经常便秘怎么办(5个方轻松解决宝宝便秘)

2022-05-13 本站作者 【 字体:

一般来说,如果孩子的便秘是这几天才出现的,可能就是实证便秘。如果孩子的便秘是长期的、反复发作的,虚证便秘的可能性更大。

《万氏家藏育婴秘诀·治大便》中讲,“夫饮食之物,有入必有出也。苟大便不通,宜急下之,使旧谷去而新谷得入也。然有实秘者,有虚秘者,临病之时,最宜详审。”

实证便秘和虚证便秘的调理方法是不一样的,今天讲讲如何解决孩子长期、反复的“老虚秘”问题。

小婴儿经常便秘怎么办(5个方轻松解决宝宝便秘)(图1)

知道孩子可能虚秘还不够,还要知道是哪种虚

虚证便秘症状:病程长、反复,大便不是特别干结,有便意却排不出或排出不畅,腹胀喜按,脸色苍白黯淡。

虚证便秘一般是由脾虚、虚寒引起的,一般分为气虚型便秘、阴虚型便秘、阳虚型便秘。

气虚型便秘

如果孩子便秘的同时还出现了以下症状,可能就属于气虚型便秘了:

① 排便无力

② 腹中隐隐作痛,喜揉喜按

③ 乏力懒言

④ 食欲不振

⑤ 舌淡红胖大,有齿痕,苔薄白

气虚的时候,消化系统就失去了推动的功能,就会导致气虚型的便秘。用行船来比喻的话,就是船体的动力不足,无法前行,需要补气补充动力啦。

阴虚型便秘

如果孩子便秘,且出现以下症状,则可能是阴虚型便秘:

① 精神疲倦,但烦躁不安

② 睡眠不好,手足心烫,但有没有发烧

③ 口燥咽干,比起热的更喜欢喝冷饮

④ 大便干燥,颜色偏深

⑤ 舌红瘦长,少苔少津

阴虚的宝宝,本身阴液是不足的。如果把排便的过程想象成行船的过程,水特别少的时候,船也会走得特别慢甚至搁浅。阴虚便秘就是这样来的。这时候就需要养阴血,让河水“多”起来。

阳虚型便秘

如果便秘的宝宝出现以下症状,可能就是阳虚型便秘了:

① 面色青白,没有光泽

② 精神差,声音弱,易疲劳,易出汗

③ 怕冷,手脚凉

④ 喜欢喝热饮,吃热食

⑤ 大便比较烂,有不消化的食物残渣

⑥ 小便次数多

⑦ 舌质淡胖,多有齿印

阳虚的宝宝,阴寒内生,肠道运化功能减弱,从而引起便秘。船本身动力就不太足,加上河面又结冰,这时候就要温补,让河面解冻,让船加大马力顺利航行。

虚证便秘如何调理?

虚证便秘的孩子,首先要解决排便的问题,其次是补虚,还要注意情志的影响。如果是气虚型便秘,调理的重点就要放在健脾益气、润肠通便上。

食疗方面,可以服用黄芪松子仁粥和党参核桃仁粥:

黄芪松子仁粥

材料:黄芪5g,松子仁10g,粳米50g。

做法:材料下锅,加1000ml水,大火烧开后转小火煲至米粥软烂即可。

功效:益气健脾润肠,适用于气虚便秘的孩子。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

党参核桃仁粥

材料:党参5g,核桃仁20g,粳米50g。

做法:材料下锅,加1000ml水,大火烧开后转小火煲至米粥软烂即可。

功效:健脾补益通便,适用于气虚便秘。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

如果是阴虚型便秘,调理的重点就要放在滋阴润肠、行气通便上。

食疗方面,可以选择白术花生大枣糖水和糯米花生粥:

白术花生大枣糖水

材料:白术15g,花生20g,去核红枣2枚,冰糖少量。

做法:材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小火煲至半碗,加冰糖调味即可。

功效:治疗气阴两虚。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

糯米花生粥

材料:糯米50g,花生20g。

做法:花生去衣捣碎,与糯米加1000ml水共煎,每周食用2次。

功效:治血虚肠燥便秘。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

而阳虚便秘的宝宝,调理的重点就要放在温阳补肾,润肠通便上。

在食疗方面,核桃苁蓉粥是一个不错的选择:

核桃苁蓉粥

材料:核桃仁15g,肉苁蓉10g,粳米50克,蜂蜜适量。

做法:核桃仁磨成粉状,粳米洗净,与肉苁蓉一起加入1000ml水煮粥,米粥熟烂后将核桃粉加入再煮,待无核桃生油气后即可食用。

功效:益肾益精,润燥滑肠。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

孩子便秘、不吃饭、消化不良......都与脾胃有着密切的联系。脾为后天之本,所以调理好脾胃至关重要。


阅读全文
相关推荐

怀孕后呕吐如何缓解(这些小妙招孕妈们不妨试试)

怀孕后呕吐如何缓解(这些小妙招孕妈们不妨试试)
怀孕对准妈妈而言,真的是喜忧参半。见证着宝宝的成长,但是也要忍受怀孕带来的一系列...

小孩怎么喂养比较科学(4个新生宝宝喂养基础知识介绍)

小孩怎么喂养比较科学(4个新生宝宝喂养基础知识介绍)
升级妈妈后,随着激动欣喜,也带来了不少的烦恼,面前这个萌萌的人类幼崽,不敢抱,不...

如何科学的喂养婴幼儿(宝宝科学喂养的原则与方法)

如何科学的喂养婴幼儿(宝宝科学喂养的原则与方法)
婴幼儿阶段一般指从出生到满2周岁。婴幼儿阶段良好的营养和科学喂养是孩子一生健康的...

配方奶粉可以和米粉一起冲吗(科普奶粉不能和米粉一起冲的原因)

配方奶粉可以和米粉一起冲吗(科普奶粉不能和米粉一起冲的原因)
为什么不能用配方奶粉冲米粉?用配方奶冲米粉,宝宝吸收不好,营养就要大打折扣了。新...

新生儿怎么喂养比较好(育婴师教你新生儿的正确喂养步骤)

新生儿怎么喂养比较好(育婴师教你新生儿的正确喂养步骤)
经过十月怀胎,宝宝出生的那一刻终于来临了。作为一名新手妈妈,在面对一个又小又软的...

新生儿怎么喂养比较好(新生儿的正确喂养及日常护理)

新生儿怎么喂养比较好(新生儿的正确喂养及日常护理)
宝宝出生,既给全家人带来了更多欢声笑语,也成了很多家庭育儿矛盾的导火索。就比如宝...

吃母乳的宝宝夜里老是醒怎么回事(教你正确的母乳喂养方法)

吃母乳的宝宝夜里老是醒怎么回事(教你正确的母乳喂养方法)
我们都知道,对于吃奶的小宝宝来说,母乳是最好的。所以越来越多的妈妈也愿意给宝宝吃...

宝宝爱吐奶是什么原因(幼儿喜欢吐奶的4点原因和调理方法)

宝宝爱吐奶是什么原因(幼儿喜欢吐奶的4点原因和调理方法)
我家宝宝每天吃好多次奶,但每次吃的很少,有时候她吃多了,我都觉得她会撑到,但她还...

宝宝爱吐奶跟奶粉有关系吗(婴儿吐奶的原因和护理方法介绍)

宝宝爱吐奶跟奶粉有关系吗(婴儿吐奶的原因和护理方法介绍)
小孩吃奶粉可挺有讲究的,不是说换就立刻能换的,需要一个适应的过程也需要一款合适的...

产后一年还会漏尿是怎么办(坚持正确的运动远离骨盆底肌症)

产后一年还会漏尿是怎么办(坚持正确的运动远离骨盆底肌症)
前段时间,好朋友小找到我,她难过的告诉我,自己最近漏尿以及咳嗽时或者打喷嚏、蹦跳...