“怀胎十月，一朝分娩”，相信很多孕妈都知道这句话， 但是却总在疑惑或者不明了怀孕多少周究竟是怎么计算的，是否准确呢？关于这些问题，今天我就带大家了解下怀孕多少周怎么计算。

由于很多孕妈都不能准确的说出受孕的时间，所以在医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，7天为一周，一共40周。这是对于月经规律的孕妈妈预产期的计算方法，一般还是比较准确的。也有的孕妈经期不是很规律，所以预产期和分娩日期有一两个星期的出入也是正常的，孕妈妈们大可不必纠结这点。

那么，怀孕多少周是怎么计算的？

1、根据B超推算：医生用B超检测出胎儿双顶径、头臀长度及股骨长度就可以估出胎龄，并推算出预产期。

2、根据末次经期计算法：计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份+9(或-3)，日期+7。例：末次月经来潮日期是2017年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月；35日-31日=4日。那么，预产期为2018年9月4日。

怀孕期间孕妈一定要按时产检，保持愉快的心情、均衡饮食、科学作息，适量运动才有助于胎儿健康发育。