芸芸家的宝宝已经三岁了，最近突然不愿意和小朋友玩耍了，芸芸一问，才知道其他的小朋友嘲笑自家宝宝的牙齿黑黑的，丑丑的，宝宝觉得难堪，不愿意和其他人玩耍。芸芸也是很心烦，不知道怎么的宝宝的牙齿就变成这样了。不知道还有多少宝宝有这样类似的情况，宝宝到了三岁的时候，牙齿变得黑黑的，很丑陋。

造成宝宝牙齿变黑的原因有很多种，我们不妨先来了解下。

一、牙齿清洁不够

人的牙齿每天都要咀嚼不同的食物，会残留很多的碎渣，如果不及时清洁的话，残渣会腐蚀，产生酸，伤害我们的牙齿。很多宝妈觉得宝宝的年纪比较小，就不注意宝宝牙齿的清洁，时间久了宝宝的牙齿就会发黑，甚至是出现虫牙。

二、吃太多的零食

宝宝们天生就无法抵挡零食的诱惑，经常是吃了饭后又开始吃零食。宝宝如果吃了巧克力等容易引起牙齿着色的零食，吃完后又不注意清洁，时间久了，宝宝牙齿就会发黑。

三、宝宝长了虫牙

有些妈妈不注意宝宝的牙齿健康，不及时给宝宝清洁牙齿，还纵容宝宝吃很多破坏牙齿的食物，这样宝宝的牙齿容易腐蚀，长虫牙。一般长虫牙的宝宝局部几颗牙齿黑黑的，甚至会引起宝宝口腔头痛。

如何才能避免宝宝的牙齿变黑，让宝宝拥有一口好牙口呢？

一、少吃零食

宝宝到了三岁的时候，对各种杂七杂八的小零食有很强的的欲望，这个时期的宝宝也比较容易任性，宝妈不满足宝宝吃零食的需求，宝宝就要哭闹。三岁的时候，妈妈一定要好好教育宝宝，尽量不要给宝宝买太多的零食。妈妈可以给宝宝准备一些健康的辅食，比如宝宝米饼，这样不仅健康，而且可以锻炼宝宝的牙口。

二、清洁牙齿

宝宝很小的时候，妈妈就应该帮助我们的宝宝清洁牙齿了，不然时间久了，宝宝的牙齿容易变黑，甚至是长虫牙。宝宝如果比较小，不会自己刷牙，妈妈可以在自己的指头上绑上纱布，每次吃过饭后，妈妈可以沾上一点点的牙膏，帮助宝宝清洁牙齿。平时还要有意识的教会宝宝如何使用牙刷，妈妈也可以给宝宝买一个儿童牙刷，教宝宝刷牙。

总之，防止宝宝牙齿问题应该从宝宝小的时候做起。