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什么样的卵泡是优质卵泡(试管优势卵泡正常大小参考值)

2022-05-02 本站作者 【 字体:

  

什么样的卵泡才是优质卵泡?


  我们都知道,从我们女性来月经开始,正常排卵的女性,每月都发育一枚优势卵泡,并排出一枚卵子。发育良好的卵子为我们的优生优育奠定了基础。如果卵泡发育不良,就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,影响正常的受孕生育。那到底什么样的卵泡才是优质卵泡呢?

  1、“大”

  一般而言直径达 18~25 mm,外形饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄透声好张力可,这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。当然,卵泡也不是越大越好,有的卵泡成熟但不破,继续长到30~40mm,成为黄素化囊肿,就失去了受孕能力,也属于异常情况。

  2、“圆”

  卵泡就像我们种庄稼的种子,饱满、圆润会更好,如果卵泡的两个径限差距≥5mm就叫扁卵泡,如B超显示15mm× 20mm(检查时角度误差除外),则说明卵泡质量欠佳。

  3、“独”

  也有很多备孕期的女性觉得,如果卵巢中有很多卵泡同时发育,是不是可以怀多胞胎? 实际上,如果一侧的卵巢同时有多个卵泡,但始终没有明显的优势卵泡,这就可能是内分泌紊乱引起的,比如多囊卵巢综合征等。这种情况最终会导致卵巢里的卵泡都长不大、长不好,这样我们就很难正常排卵与受孕。

  

什么样的卵泡才是优质卵泡?


  备孕期等如何分辨是否是好的卵泡呢?

  1、B超卵泡监测

  现在通常用B超来监测卵泡,卵泡早期发育的时候比较慢,可以2~3天监测一次,到后期卵泡会越长越快,就需要每天监测了。如果发现优势卵泡消失、明显缩小或皱缩4mm以上,内壁塌陷,子宫直肠窝可能会见到少量积液声像,就表示已经排卵了。

  排卵后卵子的寿命较短,15到24小时即会逐渐衰老,因此排卵前2天至排卵后10小时是受孕的关键时间。

  2、测激素水平

  在做B超监测卵泡发育情况,发现卵泡直径已经达到15-18mm时,还需要抽血检查一下激素含量,包括雌二醇 (E2)、黄体生成激素(LH)、孕酮(P)等。

  当雌二醇(E2)水平在200~300 pg/ml 时,说明卵泡发育比较好;如果<200 pg/ml ,可能卵泡质量欠佳、很难顺利怀上,即使怀上也很容易流产。

  怎样吃,才能养好卵泡?

  

什么样的卵泡才是优质卵泡?


  海鱼

  在日常生活中,或者备孕阶段我们还可以适当吃些带鱼、沙丁鱼等,不仅仅能够增加白带透明拉丝,形成利于受孕的生殖内环境,对卵泡的发育也是很有好处的,有助于排出优质的卵子。

  含铁丰富的食物

  备孕期也可以多吃一些含铁丰富的食物,这样的话也能够很好的滋养卵巢,比如说瘦肉,海带,黑木耳等,在一定程度上能够很好的缓解女性朋友贫血的情况。

  豆制品

  豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的蛋白质,正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品,如黑豆。

  豆类食物里面含有的雌性激素就比较多,不但能够帮助人体补充雌性激素,而且也能够滋养卵巢,促进卵泡的发育,比如说一些黑豆,黄豆等。

  

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