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准妈妈怀孕带来九个变化,你知道几个?

2021-12-20 本站作者 【 字体:

有哪些你觉得在怀孕时应该知道,却没人告诉你的事?看到这个问题,有哪些你觉得在生孩子时应该知道,却没人告诉你的事?美国“积极医学”网站刊文指出,怀孕后,身体可能发生9个改变,准妈妈们要提前了解,以便科学应对。


准妈妈怀孕带来九个变化,你知道几个?(图1)

漏尿:

怀孕后,在孕激素刺激下,盆底组织、肌肉会变松弛。打喷嚏、大笑、咳嗽时,膀胱周围压力增大,常憋不住尿,出现漏尿。


鞋码增加:

由于体重的增加,双脚承受的压力增大,会加重水肿,导致鞋码增加。但这种增大只是暂时的,分娩后可恢复正常。


常放屁:

随着月份的增大,胎儿在腹部占据的位置越来越大,压迫到肠子,使其不容易蠕动,导致消化不良,出现胀气。生活中,孕妇尽量少吃红薯、豆类等易产气的食物。


乳头痒:

为了迎接婴儿的出生,乳头开始为母乳喂养做准备,变得更加敏感。乳头与衣服摩擦时,可能引起瘙痒感。孕妇可以涂抹乳液,使其保持湿润;身着舒适衣物。


痤疮:

受激素影响,不少孕妇会被痤疮困扰,但切不可自行用药,最好在皮肤科医生指导下,进行皮肤清洁和治疗。


做噩梦:

怀孕期间,由于压力增加、激素变化,不少孕妇易有焦虑情绪,常梦见不好的事。对此不必太过惊慌,正视梦境,也可以将梦记录下来,有助减少噩梦出现。


肚脐突出:

为了给婴儿“腾出”更多空间,孕妇的肚脐会“弹出”,但分娩后会逐渐恢复。


便秘:

怀孕后的激素变化,容易导致便秘。孕妇不妨多吃蔬果,增加膳食纤维的摄入。


分娩尴尬:

虽然不是每个女性都会经历,但孕妇必须提前知晓。当婴儿通过产道时,可能挤压其他脏器,比如肠道,导致排泄物随胎儿一同娩出。这是正常的反应,到时不必觉得尴尬。



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