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缓解腹痛腹泻的食物,拉肚子该吃什么食物能阻止

2021-04-09 09:55:41

近期可能很多人都在关注缓解腹痛腹泻的食物相关的内容,今日小编也是在网上找了很多关于缓解腹痛腹泻的食物相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。

 

拉肚子该吃什么食物能阻止缓解

 

腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。

 

吃什么可以止腹泻

 

选择这些可以治疗!

结合你自己的身体选择:

一、药物----“丽珠肠乐”、“三九胃泰”.......等,婴幼儿使用“思密达”粉剂;

二、土方草药--------土方“刺苋菜”消炎止泻

刺苋菜

别名:刺苋、野苋菜、野刺苋、假苋菜、猪母刺、白刺苋。(广大的农村或者城中村周围都有这个“刺苋菜”野菜<也不知道中医院有没有这种药材,但是现在很多药店是没有的!>)

属苑科植物,以红梗的为好。植物苋,野苋等也有类似作用,消炎、消肿。适用于急性肠炎,尿道炎,咽喉炎,妇女子宫颈炎以及'痈、疖、毒蛇咬伤。尤其对细菌性痢疾有卓效。

[痢疾,急性肠炎,泄泻等症]

鲜野苋菜及根30一60克,凤尾草30克,水煎,一日2-3次分服。

三、食物治疗---------土方“蒸苹果”止泻(美食天地)

土方蒸苹果来帮忙

新华医院儿童与青少年保健科盛晓阳主任医师建议,一些土方法或许也可解决家长的困扰。比如:用蒸苹果给孩子食用,不仅可让孩子吃上一顿有营养的苹果餐,对缓解腹泻症状也会有不错疗效。由于苹果有健脾益胃、收敛止泻的功效,这一土办法对治疗小儿腹泻效果明显。

此外,专家还提醒,腹泻奶粉也可是患儿妈妈另一选择。由于腹泻奶粉是经过特殊技术处理后容易被宝宝吸收利用的奶粉,在不会加重腹泻患儿胃肠道负担的同时,还能提供他生长发育所需要的营养素。因此,在宝宝腹泻后可换用腹泻奶粉,腹泻停止后可继续使用2至4周,等完全好了再用普通奶粉。

 

缓解腹痛腹泻的食物.jpg


腹泻吃什么菜?

 

拉肚子在饮食上一定要特别注意,如果不注意的话就会导致拉肚子的情况更加的严重,所以,在选择食物上要有所顾忌,哪些该吃,哪些不该吃都要分清楚。那么,拉肚子吃什么好?拉肚子吃什么菜好呢?

1、大蒜大蒜是特别后的杀菌消炎的一种食物,拉肚子的话,吃上几瓣特别有效果。可以在一日三餐的时候就着菜和饭一起吃,也可以放到菜里和菜一起炒着吃,但最好还是吃生蒜更有效果。大蒜不仅能治疗拉肚子,还能治疗很多疾病呢,比如感冒等。

2、绿叶菜绿叶菜中含有大量的维生素和纤维素,在补充人体营养的同时,对于拉肚子也是有一定的缓解作用。维生素和纤维素能过对肠道中的垃圾毒素进行吸附,改善拉肚子的情况。

3、果实菜还有很多主要吃果实的哪些蔬菜,对于拉肚子也是很有帮助的,比如西红柿、黄瓜等等。这类菜叶可以多吃一些,也含有丰富的维生素等等营养物质。

 

拉肚子该吃什么食物能阻止缓解

 

腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法

 

腹泻吃什么食物有用呢

 

首先要弄明白怎么引起的腹泻,就可以预防和治疗了。如果是因为吃了不清洁的食品,可以吃点肠道消炎药,比如黄连素之类的,如果是吃了油腻过多引起就可以饿一两顿不进食,再次进食就喝稀粥或软面条。如果是因为有慢性肠炎急性发着,就得进行治疗,平时吃些极易消化的食物比如软面条,稀粥,少吃油腻,并不易消化的食物尽量少吃糖类食物。

 

以上就是关于缓解腹痛腹泻的食物相关问题啦,如需了解更多关于缓解腹痛腹泻的食物的内容,关注我们的下次更新哦。


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