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更年期在你30岁之前到来?

2020-10-29 09:26:49

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众所周知,更年期是女性从生殖期向老年期过渡的必要人生阶段,特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的过渡时期,包括更年期和绝经前后的一段时间。

一般来说,女性在45-55岁开始进入更年期,但是现在很多30多岁的白领也出现了更年期的迹象。卵巢开始缺乏足够的卵细胞来接受垂体分泌的刺激,从而周期性的雌激素和孕激素越来越少,影响子宫内膜的周期性增厚、脱落和出血。结果,她们的月经周期变得不规则,早到晚,月经量越来越少。此外,还有体重增加、皮肤干燥、身心疲惫、易怒和失眠,这在医学上被称为“隐性更年期现象”。

受内外环境的影响,现代女性有一种无形的更年期危机。

所谓隐性绝经是指绝经前的真实状态,其主要特征是自主神经系统功能障碍,而自主神经系统最大的特点是不受意志控制,不能自主调节。自主神经中枢控制着周围的自主神经,其调节功能会受到内外环境的影响,从而导致指挥障碍。在隐性更年期,内部环境的变化主要指卵巢功能的下降,激素分泌水平的下降或突然消失,而外部环境的变化涉及工作、学习、家庭等问题。受内外环境的影响,这个年龄的女性会出现各种症状,如脱水引起的皮肤起皱、乳房下垂和发胖。

此外,除了不可改变的遗传因素外,吸烟、口服避孕药、生育、母乳喂养等因素也会影响女性进入更年期的时间。

吸烟:香烟中的尼古丁和阿那沙平可抑制颗粒细胞中芳香酶的活性,影响体内雌激素的产生,甚至使许多依赖雌激素的代谢活动异常。

口服避孕药:一项调查显示,三分之一使用口服避孕药的妇女绝经较晚;你服药时间越长,更年期就越晚。

出生:第一次怀孕和分娩年龄越大,绝经越早;怀孕越多,绝经越晚。

母乳喂养:哺乳期越长,排卵越少,绝经越晚。医生建议婴儿1岁后最好断奶。

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