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2021年宝宝睡眠安全知识的总结!

2021-12-05 本站作者 【 字体:

  2021年宝宝睡眠安全知识的总结! 对于网上各种意见哪种睡姿好,育儿专家各持己见。但有经验的父母知道宝宝趴睡不好、要同房不同床、避免宝宝尽量仰睡...为了给宝宝营造一个安全的睡觉环境,父母们可得掌握不少宝宝睡眠知识,这样才能让宝宝睡得安全又香甜,而这些安全睡眠知识,每个家长都要懂。

2021年宝宝睡眠安全知识的总结!(图1)

  了解些育儿知识让宝宝睡得安全又香甜

  2021年婴儿睡眠安全知识汇总

  了解了宝宝的睡眠模式的一些基本知识,才能更好的适应和照顾宝宝健康成长,所以这里为大家整理了2020年新手爸妈们必看的12条新生儿睡觉注意事项,快快看过来吧!

  婴儿仰卧睡姿比较安全

  1、一岁内宝宝最安全的睡姿就是仰卧睡姿,身体平躺,头可平躺或者左右侧都可以,侧卧睡不安全,因为侧卧可能会导致宝宝变成趴睡;

  2、孩子睡觉的时候床周围不要放置枕头(一岁内不需要枕枕头),以免枕头堵住孩子口鼻;

  3、和宝宝同室不同床最安全,让宝宝单独睡自己的婴儿床,或者是摇篮里对宝宝来说更安全,有研究证实,让孩子单独睡婴儿床可以减少高达50%的SIDS风险;

  宝宝单独睡自己的婴儿床

  4、对于小婴儿,不建议让宝宝睡在家长中间,因为大人睡熟后会挤压到宝宝,易导致宝宝出现窒息或捂热综合征的情况;

  5、婴儿床褥必须结实,大小适中,紧贴床栏。床栏之间的空隙要少于6厘米。照顾者离开婴儿床之前,必须确保床栏锁上;

  6、如果一定要和婴儿同睡,要给她盖自己的被子;婴儿3个月大前,可以让他睡在睡篮里,与成人分隔;和婴儿同睡要单独用一条被子。

  7、宝宝双手应放在被子外,被子一定不能盖住宝宝的头,选择带点防滑的被子;

  8、喂完奶后,宝宝有睡意了,就把宝宝放回婴儿床,不可以让婴儿独自留在没有围栏的床上或沙发上;喂完奶降宝宝放回婴儿床。

  9、给宝宝穿睡袋。睡袋可以根据季节来灵活选择,最好不要用毯子,给宝宝穿睡袋;

  10、母乳喂养。预防SIDS的最有效方法之一是母乳喂养婴儿。多项研究表明,即使是短时间母乳喂养的婴儿,罹患SIDS的可能性也较小;

  11、喂奶后要给宝宝拍嗝,尤其是奶瓶喂养的宝宝,可减少吞入空气带来的不适,也可以减少吐奶;

  12、婴儿衣服要轻巧,不要给婴儿穿过多衣服或盖太多被子;要保持房间空气流通,温度适中。

  注意:宝宝的安全睡姿和安全睡眠环境需要父母时刻牢记在心中,一丝疏忽也不行,希望所有宝宝都能健康平安的成长。



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