欢欢怀孕快4个月了，最近她发现一件很奇怪的事，就是自己的肚子上开始长毛了，这让欢欢感到很无措，每次再一想到自己最后会像一些男人那样腹部长满毛发，欢欢就崩溃的不得了。左思右想之下，欢欢还是去咨询了医生，想知道这究竟是怎么回事，有没有什么缓解办法？医生听了欢欢的苦恼，最终也不负欢欢所望，仔细的给欢欢讲了为什么会出现这种现象。

肚子上长毛的原因

其实孕期肚子上会长毛，主要还是由于怀孕之后体内的激素变化造成的。怀孕后，孕妈身体上的体毛会变多，而且肚子上面还会有一条比较粗的线，这个都是正常现象，等到生完宝宝之后自然就没有了，孕妈实在不用过于担心。

不过怀孕后为了自己和宝宝的健康，平常要注意这几点哦。

1、怀孕之后，合理饮食是孕妈要注意的头等大事。之前喜欢吃的一些刺激性的东西在怀孕之后统统都要戒掉，比如说烧烤、火锅等。孕妈在饮食上要清淡一些，最好多吃水果和蔬菜，也要多吃瘦肉、鱼肉和鸡蛋等食物补充身体所需的蛋白质。如果孕期出现胃口不佳，很多东西吃不下的情况，宝妈也不能随意将就，为了自己的健康和宝宝发育，可以吃一些高品质安全不易上火的补品滋养身体。

2、有研究证明，孕期熬夜的话，也会影响到肚子中宝宝的作息。所以有些宝宝一生下来，作息就是颠倒的，白天睡的特别香，仅有的一点清醒时间也是在晚上。所以孕妈如果想让宝宝出生后晚上好好睡觉，怀孕的时候就不要熬夜，尽量保持充足睡眠。

3、孕期要保持愉悦的心情，这一点说是很简单，但总是做不好，毕竟孕期十个月，总是有不开心的时候。但孕妈别担心，短暂的情绪低落、不开心，一般不会给宝宝造成伤害。但如果长期处在压抑、心情不好的状态，就会影响到宝宝的性格。比如说孕期总是处在高压的状态下，那生出的宝宝性格也是紧张兮兮的。所以宝妈怀孕时应该动用一切办法，让自己开心起来。

怀孕时，宝宝与孕妈同为一体，是一个幸福又难熬的过程，突发情况很多，所以孕妈身体可能会十分不适，但一定要尽量对自己好一点，这样不管是孕妈还是宝宝，都能更加健康。