小朋友的肌肤相当稚嫩敏感，只要闷热、穿太多就容易长热疹，尤其夏季；其实只要把握保持干爽与减少刺激源两大预防与治疗原则，就能轻松跟热疹Say Goodbye！

为什么会长出热疹？

春夏季节，门诊皮肤问题的孩子就会增加，而夏天天气炎热，其中热疹（俗称痱子）便是一种经常发生的皮肤病。婴幼儿之所以患热疹，是因为他们的汗腺功能尚未发育成熟，当周围环境的温度过高时，皮肤通过汗腺分泌调节身体的温度，但是调节功能不全就会引起热疹。

热疹好发年龄和季节

热疹一年四季都有可能发生，尤其以炎热夏季最常见，而且任何年龄段的人都有可能长热疹。

脸上长热疹，手脚却冰冷，宝宝身体冷热怎分辨？

这也是许多新手妈妈感到疑惑的问题，小孩的中枢神经尚未成熟，熟睡时会盗汗和手脚冰冷都是正常的，因此手脚冰冷不代表小孩真的很冷，一直盖被子、穿厚衣反而会让他长热疹。

想确定宝宝是冷是热，手要伸进衣服，摸摸宝宝的脖子或背部，才能确实检测体温！

热疹处理方法，6招有效改善

1、保持肌肤干爽：保持热疹部位的干爽，一流汗马上用湿毛巾擦拭；若大量流汗的话，建议尽快更换干净的衣服。

2、穿纯棉衣物：衣服材质应选择透气、吸汗为主，例如纯棉衣服、排汗衣。

3、以清水洗浴：避免使用刺激性肥皂或沐浴乳，以清水洗浴最好，一般建议水温在38度左右。

4、避免擦乳液：不要使用乳液或乳霜，汗腺会堵塞的更厉害。

5、擦药膏：若真的很不舒服，让医生诊断是否需要使用类固醇药膏或抗生素药膏。

6、室内温度设定：室内保持通风，若有开冷气可保持在24~26度左右。

痱子粉到底可不可以用？

至于具有争议性的痱子粉，到底该不该给宝宝使用呢？基本上可以使用，但使用上要注意：

1、涂抹时需将皱褶处拉开扑撒。

2、涂抹的部位，需要避开宝宝的眼、耳、口、鼻。另外，若是女宝宝的话，也要避免涂抹到私密部位，所以尽量避开大腿内侧、外阴部及下腹部的位置。

3、不要直接将粉末倒在皮肤上，应先倒在手上或是粉扑上，进而再涂抹在宝宝的皮肤上，这除了可以控制用量外，也是为了避免粉末乱飞。

4、不要在宝宝出汗时，或是刚洗完澡时便立刻涂上爽身粉，因爽身粉容易吸水，而当汗水和爽身粉混和后，其还容易结成块状颗粒。颗粒在皮肤上摩擦——尤其那时宝宝的毛孔还是张开的，那会容易造成毛孔赌塞，这样一来，不仅达不到防止长痱子的效果，反而还容易增加长痱子的机率。

5、若是宝宝的手碰到了爽身粉，记得要清洗宝宝的手，别让宝宝误食到爽身粉了。