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月经稀发是月经量少的意思吗(月经期女性身体会发生什么变化)

2021-12-11 本站作者 【 字体:

一般女性13岁左右面临月经初潮,一直持续到45~55岁,月经陪伴女性半辈子。月经是子宫内膜脱落和出血的结果,这是受到激素变化影响,与此同时身体也会出现其他症状,不妨来看一看。

月经稀发是月经量少的意思吗(月经期女性身体会发生什么变化)(图1)

月经期身体各个部位经历什么变化?

1、外阴和阴道出血

女性在月经期阴道和外阴处于充血状态,因此不少女性在经期会有明显的性冲动,性欲望异常强烈。

2、免疫力下降

月经期内分泌发生很大变化,女性抵抗力和免疫力下降,发生感染的风险较高,因此应注意个人卫生。

3、凝血功能变差

月经期凝血功能是最差的,因为子宫内膜可释放太多组织激活物质,增加血液中纤维蛋白溶解酶含量,产生抗凝血作用,进而出现明显的出血倾向。

月经稀发是月经量少的意思吗(月经期女性身体会发生什么变化)

4、情绪或心理异常

不少女性月经期情绪变得异常暴躁,脾气难以控制,常常因为鸡毛蒜皮的小事而暴躁如雷。尤其是出血量较多和痛经时情绪问题更加突出。

5、腹胀和便秘


部分女性月经期可出现难以及时的腹胀和大便干结以及便秘,此时应多吃含膳食纤维的食物,适当补充水分,维持粪便通畅。

完美的月经应该是怎样的?

1、月经周期

通常月经周期是21~35天,若小于21天是月经频发,应高度怀疑内分泌系统疾病,如黄体功能不全,又或是排卵障碍;若超过35天被称为月经稀发,这是先天性和后天生活方式、某些疾病造成的。患有甲状腺功能减退会延长月经周期,同时伴有嗜睡和食欲不振以及身体肥胖;若月经周期延长且伴有泌乳,应怀疑是垂体腺瘤;若月经周期延长2~3个月,又或是提前闭经,很有可能是患有多囊卵巢或卵巢早衰,又或是内分泌病变。

月经稀发是月经量少的意思吗(月经期女性身体会发生什么变化)

2、出血量

一个月经周期出血量约20~80毫升,小于20毫升被称为月经量太少,大于80毫升是月经过多。约5毫升的量能湿透一天日用卫生巾,一次月经周期卫生巾用量超过20片,就要引起高度重视;月经量太少极有可能是器质性病变导致的,如子宫内膜异位症、息肉、增生或腺肌症等。

3、月经期

月经期出血持续2~8天,不过每天出血量不一样,一般月经第2和第3天月经量最多。若月经持续8天以上仍然淋漓不尽,还需进一步做检查。


温馨提示

每个女性的月经周期和月经量不同,所以没有可比性,最关键的是月经必须有规律。若月经周期、经期和月经量出现异常且持续超过两个月经周期,还需及早去医院检查性激素6项、妇科超声以及甲状腺功能。女性月经期应做好调理工作,卫生巾至少两个小时换一次,内裤一天一换洗。注意饮食清淡和全面,适当地补充优质蛋白质和铁,远离生冷寒凉食物。选择缓和的运动项目,如散步或快步走,但不能做剧烈运动如跳高或跳远,以免增加月经量。



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