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孕妇感冒最好的土方法是什么(孕妇感冒了试试这些自然疗法)

2021-12-08 本站作者 【 字体:

春季天气变化大,外出游玩时一不小心就可能感冒。普通人感冒了吃点感冒药就可以了,那么孕妇感冒了,担心吃药影响胎儿健康该怎么办?

孕妇感冒最好的土方法是什么(孕妇感冒了试试这些自然疗法)(图1)

图/视觉中国

广东省妇幼保健院中医科副主任中医师何田田说,一般普通感冒咳嗽只要多喝水、多休息、避风寒、清淡饮食,是能够自愈的。而如果症状严重,影响孕妇日常生活或者病情发展趋势控制不好,建议及时到医院就诊,如需要用药,医生会辨证使用适合孕妇的药物或特色疗法。中医特色疗法包括穴位贴敷、耳穴压豆、耳尖放血等。

另外,感冒初起及咳嗽轻症,也可以通过食疗缓解症状,这里特别介绍几款孕妇食疗方。

桑菊饮

功效:清热解表。适用于孕妇风热感冒,症见咽痛、舌红、鼻塞、鼻涕黄、咳嗽痰黄者。

做法:桑叶10克,菊花10克,加水适量煮10-15分钟,当茶饮。

葱白红糖生姜饮

孕妇感冒最好的土方法是什么(孕妇感冒了试试这些自然疗法)


功效:祛风散寒。适用于孕妇风寒感冒,症见怕风怕冷、头痛身痛、鼻塞、流清涕者。

做法:大葱2根,洗净取头部葱白部分,切段;生姜15克,洗净切片;加水约500毫升,共煎水沸后加红糖20克,煮10分钟即可。当茶饮,连服2-3天。

金桔雪梨饮

功效:润肺化痰,清热止咳。适用于阴虚体质的孕妇,症见口干咽干、干咳或有痰难咳者。

做法:雪梨1个、川贝6克、金桔10个,雪梨洗净切块,金桔洗净十字切开,加水适量,隔水炖1小时,分2次温服,连服2-3天。‍

陈皮茯苓粥

功效:健脾祛湿,化痰止咳。适用于脾虚痰湿体质的孕妇,症见咳嗽胸闷,痰白质稀,食欲不振者。

做法:陈皮10克,茯苓10克,加水煮,去渣取汁,与生姜10克、粳米100克同煮为粥。‍

沙参麦冬汤

功效:滋阴润燥。适用于风燥咳嗽,症见秋冬季节咽干咽痒、鼻干、口干、咳嗽少痰者。

做法:沙参15克,麦冬15克,瘦肉100克,蜜枣两颗,放入炖盅隔水炖1小时,温服。‍

注意事项:妊娠期糖尿病者不加红糖或蜜枣。食疗方一般连服2-3天,如症状无改善应及时就医。




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